Pilatesin Faydaları Nelerdir? başlıklı konumuzda hem bedensel hem de zihinsel sağlığa olan olumlu etkileriyle bilinen …
Arama
Kayıt ol
Ders Planla
Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için aşağıdaki formu doldurun.
Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için aşağıdaki formu doldurun.
Zamanımın ve çabamın %100’ünü tutkumla ve aşkla yaptığım işime ayırdım. Egzersiz, sadece dış görünüşle ilgili değil; aynı zamanda iç gücünüzle de ilgilidir. Hareket etmek, sağlıklı ve dinç bir yaşam için gerekli olan güveni ve kuvveti içerir.
Amatör olarak aletli Pilates ile başlayan yolculuğum, eğitmenlik yapmamla profesyonel olarak devam ediyor. Egzersizin benim ve öğrencilerim üzerinde yarattığı mucizeleri paylaşarak, sağlıklı bir yaşam tarzının güzelliklerini keşfetmeniz için yardımcı olmaya devam ediyorum.
2015 yılında amatör olarak başladığım Pilates yolculuğumda, 2017 yılında eğitmen olmayı seçerek sektörde tanınmış bir okul olan Serotonin Akademi’den Hareket Anatomisi ve I.Kademe Pilates eğitmenliği eğitimlerimi tamamladım. 2018 yılında Türkiye’de resmi olarak tek geçerli kurum olan Türkiye Cimnastik Federasyonundan I.Kademe Eğitmenlik belgemi alarak resmi olarak Pilates eğitmenliği yapmaya hak kazandım. Sonraki süreçte düzenli olarak eğitim ve workshoplara katılarak her zaman yeni bilgiler edindim ve kendimi güncel tutmayı başardım. 2020 yılında ise eğitmenliğimi bir sonraki seviyeye taşımak için uluslararası tanınırlığı olan ve dünyanın önde gelen okullarından biri olan Polestar Pilates’te Kapsamlı Pilates Eğitmenlik programına dahil oldum ve 1.Leveldan 6.Levela kadar olan tüm bölümleri başarıyla bitirerek mezun oldum. Ayrıca 2021 yılında Polestar Hamilelik öncesinde ve sonrasında Eğimenlik eğitimlerine de katıladım ve hamile bireylerle beraber çalışarak doğuma hazırlanmalarında ve doğum sonrasındaki süreçte onlara destek oldum. 2022 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonundan II.Kademe Eğitmenlik belgemi alarak Türkiye’de eğitmenlik yapma yetkisi olarak eğitmenler arasında olmaya devam ettim. 2023 yılında eğitmenliğime farklı bir bakış açısı kazandırmak için Cross-Training eğitimine katılım sağladım ve 2017 yılından günümüze kadar birçok seminer, workshop ve sertifika programına dahil oldum.
Pilates eğitimlerimin yanında kişisel gelişime olan ilgim ve merakımdan dolayı yaptığım araştırmalar sonucunda Access Consciousness ile tanıştım. 2021 yılında 3 kez Access the Bars eğitimi ve Foundation eğitime dahil olarak Access Bars uygulayıcısı ve kolaylaştırıcısı oldum.
Polestar Pilates Türkiye’de eğitmen olarak ders vermeye ve Pilates eğitmeni olmayı seçen kişilere mentörlük yapmaya devam ediyorum.
Tüm bu yıllar içerisinde katıldığım eğitimler ve sonsuz merakım sayesinde hayatına dokunduğum kişilerin gerçekte sahip olduğu kapasitelerini keşfetmelerini ve onları kullanmalarını sağlıyorum.
Bir eğitmen ile çalışırken sağlam bir bağlantı kurman gerekir. Eğitmenin vereceği hizmete güvenerek zamanını, paranı ve enerjini yatırırsın. Kendini güvende hissetmen önemlidir. O yüzden eğitmeninin profesyonel olduğundan emin olmalısın. Uygun bir seçim yapabilmen için eğitmenin niteliklerini ve deneyimini değerlendirmen gerekir.
Pilatesin Faydaları Nelerdir? başlıklı konumuzda hem bedensel hem de zihinsel sağlığa olan olumlu etkileriyle bilinen …
Pilates, vücudu güçlendiren ve esnekliği artıran bir egzersiz yöntemidir.Makalemizde size pilates yapmanın faydalarından bahsettim.
Protein powder is a favorite nutrient among dieters, bodybuilders and cleanse aficionados. These powders work …