Kayıt ol

Ders Planla

Dersler hakkında detaylı bilgi ve kayıt için aşağıdaki formu doldurun.


Merhaba! Ben Demet, Pilates ve fonksiyonel antrenman eğitmeniyim. Senin için daha Sağlıklı ve Aktif bir yaşam sunmak için buradayım.

Zamanımın ve çabamın %100’ünü tutkumla ve aşkla yaptığım işime ayırdım. Egzersiz, sadece dış görünüşle ilgili değil; aynı zamanda iç gücünüzle de ilgilidir. Hareket etmek, sağlıklı ve dinç bir yaşam için gerekli olan güveni ve kuvveti içerir.

demet kale pilates
demet kale

Kişisel Hikayem

Amatör olarak aletli Pilates ile başlayan yolculuğum,  eğitmenlik yapmamla profesyonel olarak devam ediyor. Egzersizin benim ve öğrencilerim üzerinde yarattığı mucizeleri paylaşarak, sağlıklı bir yaşam tarzının güzelliklerini keşfetmeniz için yardımcı olmaya devam ediyorum. 

''Egzersiz sevgim sayesinde, ilham vermeyi, bilgilendirmeyi aynı zamanda sağlık ve zindeliği bir zorluk değil, bir yaşam tarzı nimeti olarak tanıtmayı umuyorum.''

Eğitim Sürecim

2015 yılında amatör olarak başladığım Pilates yolculuğumda, 2017 yılında eğitmen olmayı seçerek sektörde tanınmış bir okul olan Serotonin Akademi’den Hareket Anatomisi ve I.Kademe Pilates eğitmenliği eğitimlerimi tamamladım. 2018 yılında Türkiye’de resmi olarak tek geçerli kurum olan Türkiye Cimnastik Federasyonundan I.Kademe Eğitmenlik belgemi alarak resmi olarak Pilates eğitmenliği yapmaya hak kazandım. Sonraki süreçte düzenli olarak eğitim ve workshoplara katılarak her zaman yeni bilgiler edindim ve kendimi güncel tutmayı başardım. 2020 yılında ise eğitmenliğimi bir sonraki seviyeye taşımak için uluslararası tanınırlığı olan ve dünyanın önde gelen okullarından biri olan Polestar Pilates’te Kapsamlı Pilates Eğitmenlik programına dahil oldum ve 1.Leveldan 6.Levela kadar olan tüm bölümleri başarıyla bitirerek mezun oldum. Ayrıca 2021 yılında Polestar Hamilelik öncesinde ve sonrasında Eğimenlik eğitimlerine de katıladım ve hamile bireylerle beraber çalışarak doğuma hazırlanmalarında ve doğum sonrasındaki süreçte onlara destek oldum. 2022 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonundan II.Kademe Eğitmenlik belgemi alarak  Türkiye’de eğitmenlik yapma yetkisi olarak eğitmenler arasında olmaya devam ettim. 2023 yılında eğitmenliğime farklı bir bakış açısı kazandırmak için Cross-Training eğitimine katılım sağladım ve 2017 yılından günümüze kadar birçok seminer, workshop ve sertifika programına dahil oldum.

Pilates eğitimlerimin yanında kişisel gelişime olan ilgim ve merakımdan dolayı yaptığım araştırmalar sonucunda Access Consciousness ile tanıştım. 2021 yılında 3 kez Access the Bars eğitimi ve Foundation eğitime dahil olarak Access Bars uygulayıcısı ve kolaylaştırıcısı oldum. 

Polestar Pilates Türkiye’de eğitmen olarak ders vermeye ve Pilates eğitmeni olmayı seçen kişilere mentörlük yapmaya devam ediyorum.

Tüm bu yıllar içerisinde katıldığım eğitimler ve sonsuz merakım sayesinde hayatına dokunduğum kişilerin gerçekte sahip olduğu kapasitelerini keşfetmelerini ve onları kullanmalarını sağlıyorum.

Katıldığım Eğitimleri ve Workshopları aşağıda paylaşıyorum:

Bir eğitmen ile çalışırken sağlam bir bağlantı kurman gerekir. Eğitmenin vereceği hizmete güvenerek zamanını, paranı ve enerjini yatırırsın. Kendini güvende hissetmen önemlidir. O yüzden eğitmeninin profesyonel olduğundan emin olmalısın. Uygun bir seçim yapabilmen için eğitmenin niteliklerini ve deneyimini değerlendirmen gerekir. 

  • Serotonin Akademi I.Kademe Pilates Eğitmenliği
  • Serotonin Akademi Hareket Anatomisi
  • Türkiye Cimnastik Federasyonu I.Kademe
  • Polestar Pilates 1-6 Level (mezun)
  • Polestar Hamilelelik Öncesinde ve Sonrasında Pilates
  • Türkiye Cimnastik Federasyonu II.Kademe
  • Crosstraining Instructor Level 1
  • Akın Saatçi İleri Seviye Mat Eğitimi
  • Ost.Fzt.Andreas Wellhöfer Lumbar Omurga Sakatlıklarında Pilates
  • Ost.Fzt.Andreas Wellhöfer Omuz Sakatlıklarında Pilates
  • Ost.Fzt.Andreas Wellhöfer Servikal ve Torakal Omurga Sakatlıklarında Pilates
  • Ost.Fzt.Andreas Wellhöfer Sprocularda Egzersiz ve Pilates
  • Eric Franklin Omurga ve Pelvis Workshop

Read the Blog

Got a question about how we’re organised, applying to work for us, or looking for financial or shareholder information? View more Q&A here
pilates-yapmanin-sasirtici-10-faydasi
Haziran 22, 2024

Pilatesin Faydaları Nelerdir? başlıklı konumuzda hem bedensel hem de zihinsel sağlığa olan olumlu etkileriyle bilinen …